Здрава каша са јогуртом

Састојци: (за 3 особе) – 500 мл воде - 1/3 кашичице соли - 150 г овсених, јечмених или пшеничних пахуљица - 1 кашичица цимета - 1-2 кашике сувих брусница - 1-2 кашике сувог грожђа - 1 кашика сусама - 1 кашика млевеног лана - мало орашастих плодова, по жељи И још... - 3 кс 180 мл густог јогурта Припрема: Воду посолити и загрејати до кључања, додати пахуљице по избору, цимет, бруснице и суво грожђе. Затим наставити са кувањем на умереној температури око три