Свака здрава навика продужава живот
Политика 17.05.2022
Свака здрава навика која се усвоји повезана је дужим животним веком, а истраживање је показало да људи у средњим годинама који су усвојили седам или осам промена, продужили су живот за чак шест година.
Нова студија о дуговечности показала је да здраве животне навике живот могу да продуже чак и ако су усвојене касније током живота. Наиме, да би сазнали колико навике и понашање утичу на наш животни век, јапански научници су током двадесет година пратили 49.021 мушкараца и жена од 40 до 80 година. Иначе, животни век у Јапану је 84,7 година, при чему жене у просеку живе 87,7 година, а мушкарци 81,6 година. Они то постижу тако јер су веома активни, нису гојазни, једу
