Спријатељите се са вагом за мерење
Блиц 19.05.2022
У каквим сте односима са својом вагом? Колико се често мерите и како се осећате када угледате бројке на њој? Многима је вага главни непријатељ и једини показатељ како стоје са формом и здрављем, нарочито ако сте фокусирани на брзо губљење тежине. Међутим, можда је само погрешно користите.
Ево неких правила која вам могу помоћи да поново заволите вагу. Правилно мерење тежине Спадате ли у људе који се сваки час пењу на вагу и затим буду разочарани. Стручњаци кажу да то није добро решење и да је најбоље мерити се: Знајте да вага није једини показатељ напретка и не прича комплетну причу о мршављењу. Увек можете инвестирати у паметну вагу, која ће вам осим тежине рећи и однос масти и мишића, што је реалнија слика о томе докле сте стигли на путу
