Како да останете прибрани када сте под стресом?

Не допуштајте људима да вас избаце из такта. Све узимајте с дозом опреза. Мимика човека који вам се обраћа, његов општи став и ваш однос ће вам пружити довољно информација за процену о чему се заправо ради. Један од најчешћих извора анксиозности је превелико анализирање одређене ситуације које може да доведе до повећаног стреса код појединца, а чији разлози нису засновани на стварним дешавањима. То се често догађа када особа осећа да нешто није у реду, или да