Намирнице које могу да ублаже бол у грлу

Најгори део овог стања је можда управо то што је гутање отежано, а управо је у таквим ситуацијама потребно уносити квалитетне намирнице и течност како би се што пре опоравили од вируса, бактерија или алергија. Ако размишљате шта да поједете, најважније је да вас та храна не иритира и не погоршава бол. Др Лиза Јонг откива које је намирнице паметно одабрати. Докторка сматра да је најпаметније јести храну која је нежне текстуре и која се лако гута јер ћете тако