Koliko vode treba našem telu

Bez vode, u našem telu ništa ne funkcioniše. Evo zašto i koliko treba da se pije. Voda čini oko 80 odsto tela novorođenčeta. Kako starimo, sadržaj vode u telu se smanjuje na oko 60 odsto. Masne ćelije imaju manji sadržaj vode od drugih ćelija. Dakle, gojazni ljudi imaju manji procenat vode od mršavih, a žene manje od muškaraca. Za sve je od suštinskog značaja za preživljavanje da svoje telo redovno snabdevamo tečnošću. Pojedini organi sadrže veoma velike količine