Izvor: BBC News/Društvo arhiva vesti 01.06.2022
Zdravlje i vežbe: Jutarnji ili večernji trening - zavisi da li ste muškarac ili žena, pokazuje istraživanje
BBC News 01.06.2022
Jutarnji treninzi su efikasniji kod žena, dok su kod muškaraca večernji sati najbolji za treniranje. Dobro je kad god da vežbate, ali američko istraživanje ukazuje da na rezultate treninga utiče i doba dana. Rezultati pokazuju da postoji razlika… »