Naučnici preporučuju – jedite „srećnu hranu“

Konzumirajući naučno dokazano "srećnu hranu", podići ćemo naše raspoloženje, energiju i umiriti teskobu i stres. Namirnice sa ove liste pomažu ili pak ometaju sreću. Jedna od sedam neuronaučnih tajni sreće jeste uživanje u pravoj hrani i pićima, zbog kojih ćete se osećati bolje, ne samo u ovom trenutku, već i dugoročno. Određena „srećna hrana“ naučno je dokazano – podiže raspoloženje, podiže energiju i smiruje teskobu i stres. Takođe, postoji i „tužna hrana“ koju