Plivanjem do bolje cirkulacije u nogama

Kako nam se telo prirodno zagreva, vene se šire da bi omogućile bolji protok krvi. Kod osoba sa proširenim venama, čiji zalisci ne vraćaju krv ka srcu kako bi trebalo, ovo dovodi do otoka, a otoci dovode da osećaja bola, težine ili umora u nogama. Prema rečima dr Daria Jocića, vaskularnog hirurga, operacija je jedino efikasno rešenje za venske bolesti. Ipak, ako iz bilo kog razloga još niste spremni, lagana šetnja, hlađenje nogu hladnim tušem i plivanje mogu