Najčešći uzroci noćnih mora

N1 Info pre 11 dana  |  Autor:HuffPost, vijesti.me

Da li ste ikada imali dugi niz noćnih mora i niste znali šta ih izaziva? Ako jeste, znate koliko je to frustrirajuće.

Noć bi trebalo da bude vreme da se opustite i napunite baterije za sledeći dan, a to je teško kada vas u stopu prate vaši strahovi i anksioznosti. Neki prilično uobičajeni, povezani faktori, prema rečima stručnjaka koji su govorili za Huffpost, mogu izazvati noćne more. Ali, tu su i saveti koji vam mogu pomoći da smanjite šanse za noćnu moru. Noćni izlazak može biti veoma zabavan, ali možda neće biti tako sjajno kasnije kada pokušavate da zaspite. Iako vam

Nec »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »