Зашто треба избегавати кафу кад су температуре високе

Треба се клонити зашећерених пића. Летње температуре ових дана досежу и до 40 степени Целзијуса. Потребно је заштитити своје здравље, а велики део тога чини и исхрана током ових топлих периода. Доц.др. Маризела Шабановић, нутриционисткиња, за Н1 говори о томе шта требамо да конзумирамо током овог периода, а коју храну треба избегавати. „Јако је битно да се добро хидрирамо. У овом периоду је потребно је пити довољно течности, али не мислим само на воду, јер врло