Saveti kako da snizite visok krvni pritisak bez lekova

Cilj lečenja vioskog pritiska jeste da on ne prelazi, odnosno da bude ispod 140/90 mmHg, a kako lekari savetuju, najbolje je da on bude ispod 130/85 mmHg. Visok krvni pritisak može se držati pod kontorolom ako se na vreme dijagnostfikuje i redovno kontroliše. Uz lečenje visokog krvnog pritiska neophodno je lečiti i druge prisutne faktore rizika (povišene masti u krvi, šećerna bolest, fizička neaktivnost i dr). Lečenje se sastoji iz primene nefarmakoloških mera i