Izvor: N1 Info arhiva vesti 16.07.2022

Dugo se smatralo da se prirodno vitki ljudi više kreću, pa mogu da jedu šta god žele. Međutim, istraživači su otkrili da je istina upravo suprotna - oni zapravo vežbaju i jedu manje. Proučivši ishranu i nivo energije 150 veoma mršavih ljudi i… »

Jednostavan i veoma ukusan smoothie od samo tri sastojka. Sastojci: – 1 šolja isečene lubenice – 1/2 šolje zamrznutih borovnica – sok od pola limuna (mera – šolja od 2 dl) Priprema: Rashlađene narezane i ošiščene sastojke stavite u… »