Studija pokazala da mršavi ljudi ne vežbaju više, već jedu manje

N1 Info 16.07.2022  |  Autor:index.hr
Studija pokazala da mršavi ljudi ne vežbaju više, već jedu manje

Dugo se smatralo da se prirodno vitki ljudi više kreću, pa mogu da jedu šta god žele.

Međutim, istraživači su otkrili da je istina upravo suprotna - oni zapravo vežbaju i jedu manje. Proučivši ishranu i nivo energije 150 veoma mršavih ljudi i usporedivši ih sa 173 osobe normalne težine, zaključili su da su prirodno vitki ljudi radili 23 odsto manje telesne aktivnosti i provodili više vremena sedeći ili ležeći. Takođe su pojeli 12 odsto manje hrane. Studija je trajala dve nedelje. Oni su takođe utvrdili da su mršaviji ljudi imali brži metabolizam u

N1 Info »

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »