Тортиља са туњевином и авокадом

Протеински ручак готов за пет минута. Састојци : – 1 тортиља – 1 мања конзерва туњевине – 1 мањи парадајз – 1/2 паприке – 1/2 авокада – 1/2 кашичице белог лука у праху – мало лимуновиг сока – со, бибер – свеж першун по жељи Припрема: Тортиљу мало препеците на сувом тигању, ставите је на равну површину, па на њу додајте половину авокада. Изгњечите авокадо виљушком и зачините га сољу, бибером, белим луком у праху и додајте мало лимуновог сока. Оцедите