Znakovi koje ti telo šalje kad ne piješ dovoljno vode

Ali ovaj prirodni izvor zdravlja mnogi često zaboravljaju da uvrste u svakodnevnu rutinu. Mnogi ne obraćaju previše pažnje na reakciju tela kada mu nedostaje voda i time nanose veliku štetu svom organizmu. Znakovi na koje bi trebalo obratiti pažnju su sledeći: Suva usta Najočigledniji znak žeđi manifestuje se kroz suvoću usta, jezika i usne duplje. Ali, ako vam su usta suva, znači da je vaše telo već dehidrirano. Da li ste ikada preterali sa alkoholom i da li se