Pića koja utiču na starenje mozga

Međutim, vaša ishrana i način života takođe mogu da utiču na brzinu starenja mozga. Pojedine navike mogu da uspore proces starenja mozga, dok druge mogu da ga ubrzaju. Kao i kod većine izbora u ishrani i načinu života, umerenost je ključna. Ne bi trebalo sve sebi da uskraćujete, ali kada po navici donosite loše odluke, stvari mogu da postanu komplikovanije nego što se to misli. Imajte na umu da redovno konzumiranje dodatog šećera u velikim količinama može da