Пића која утичу на старење мозга

Међутим, ваша исхрана и начин живота такође могу да утичу на брзину старења мозга. Поједине навике могу да успоре процес старења мозга, док друге могу да га убрзају. Као и код вец́ине избора у исхрани и начину живота, умереност је кључна. Не би требало све себи да ускрац́ујете, али када по навици доносите лоше одлуке, ствари могу да постану компликованије него што се то мисли. Имајте на уму да редовно конзумирање додатог шец́ера у великим количинама може да