Koje su tri najgore vrste doručka koje treba izbegavati?

Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo telo i pripremamo ga za teške sate koji su pred nama. Ako želite da dan započnete ukusno i zdravo i da svom telu date energiju, izbegavajte ove tri vrste doručka. 1. Voćni sokovi i jogurti Iako na njima piše da su 100 posto prirodni, voćni sokovi iz prodavnice puni su šećera i aditiva. Ovakav napitak na prazan želudac će vam trenutno dati energiju, ali će je i vrlo brzo oduzeti. Isto tako, sokovi iz