Aktivnost koja može da pogorša post kovid sindrom

Takođe, neki ljudi nemaju simptome iako su zaraženi. Ali, kako upozoravaju stručnjaci, nakon prestanka zaraze ne znači da je osoba potpuna zdrava, neki ljudi osećaju simptome po nekoliko meseci. Najnovije britansko istraživanje pokazalo je da je od 500 učesnika sa post kovid sindromom 75 odsto izjavilo kako im je vežbanje pogoršalo simptome. Stručnjaci savetuju da bi trebalo da prođe najmanje sedam dana bez simptoma pre početka vežbanja. Takođe, najbolje je početi