Физички знакови преједања
Н1 Инфо 22.08.2022 | Аутор:Инсидер, индекс.хр
Део здраве исхране није само одлучивање о томе што ћете јести већ и колико.
Ако једете више хране него што ваш систем може да поднесе и више него што вам је потребно за енергију, можда ћете искусити неке нежељене ефекте. „Преједање може да поремени и то како се осећате, као и вашу способност да одржите корак са својом рутином“, рекла је дијететичарка Бони Тауб-Дикс за Инсидер. Многи нису ни свесни да се преједају јер раде више активности док конзумирају храну. Зато, ако искусите неки од симптома у наставку, можда би требало да успорите
