Zašto nije dobro sedeti prekrštenih nogu?
Danas 25.08.2022 | Vijesti
Mnogima je prirodno da sede s prekrštenim nogama, ali profesionalni osteopat, Kanađanin Brendon Talbot upozorio je na štetu koju to može pričiniti vašem kardiovaskularnom sistemu.
On upozorava da pritisak koji položaj s prekrštenim nogama pravi može oštetiti vene. „Dok sedite izbegavajte da prekrstite noge. Sva krv iz donjih udova tada otiče u venu koja ide ispod područja prepona“, objašnjava. Ovaj način sedenja takođe je povezan sa povišenim krvnim pritiskom, upozorava stručnjak. Ustaljeno mišljenje je da prekrštene noge mogu dovesti do proširenih vena, ali malo je dokaza koji bi sugerisali da je to istina. Talbot preporučuje neke promene
