14 razloga zašto ste stalno gladni
Danas 26.08.2022 | Vijesti
Prekomerna glad znak je da telu treba više hrane, ali često je posljedica neravnoteže hormona gladi, koja se može pojaviti iz različitih razloga koji, između ostalog, uključuju neadekvatnu ishranu i određene životne navike.
Osim toga, ne smete zanemariti uzimanje određenih lekova, kao ni određene zdravstvene probleme. Ako ste često gladni, korisno bi bilo da procijenite svoju ishranu i način života kako biste videli postoje li promene koje možete da napravite kako biste se osećali sitije. U nastavku je nabrojano 14 potencijalnih razloga zbog kojih često osećamo glad. Kada shvatite razlog, možda ćete pronaći i rešenje. 1. Izbegavate zeleno povrće Zeleno povrće nije deo vaših obroka?
