Да ли је вода стварно корисна за мршављење

Можемо ли се заиста смршати ако пијемо пуно воде? Према студији објављеној у часопису Јоурнал оф Хуман Нутритион анд Диететицс, пијење пуно воде повезано је с конзумирањем мање калорија, нижим шећером и холестеролом, као и мањим уносом соли, преноси Геек.хр. Научници са Универзитета Илиноис су анализирали податке више од 18.000 одраслих особа о свему што су изјавили да су јели и пили током 10 дана. Количина воде од појединца до појединца није се нарочито