Blagodeti vode s limunom – istina ili mit, šta kažu stručnjaci

Postoji mnogo tvrdnji o blagodeti vode s limunom, od njenih navodno "detoksikacionih" svojstava do sposobnosti da vas bolje hidratizira od obične vode, ali da li su one legitimne? Prema dijetetičarki Alisi Ramsej nema dokaza koji pokazuju da voda s limunom više hidrira od obične vode. “Jedan od razloga zašto bi ljudi mogli da zaključe da su bolje hidrirani kad pređu na vodu s limunom je taj što je ljudima ponekad lakše da piju vodu s ukusom nego običnu vodu pa ako