Zdravstveni problemi koji otkrivaju da uzimate previše vitamina
Danas 09.09.2022 | N1
U savršenom, modernom svetu svi jedemo zdravo, pazimo na unos vitamina i minerala, a šta se dešava kada preteramo? Suplemente uzimamo da bismo poboljšali zdravlje, ali ponekad upravo oni mogu da dovedu do neprijatnih, a ponekad i opasnih nuspojava, posebno ako se uzimaju u većim količinama u isto vreme.
Potrebno je da obratite pažnju na česte nuspojave nakon korišćenja suplementa, koje sve više ljudi danas koristi. Bol u trbuhu Problemi koji se javljaju u gastroenterološkom sistemu mogu da budu prvi signal da ste uzeli previše suplemenata. Možda će doći do toga da se osećate loše, da povraćate ili imate dijareju. To se često dešava kada uzimate suplemente bez hrane. „Uzimanje vitamina na prazan želudac često će prouzrokovati probleme”, navodi gastroenterolog dr
