Научници кажу – једите орахе, живећете дуже
Н1 Инфо 25.09.2022 | Аутор:задовољна.рс
Ако желите да имате дуг, здрав и активан живот, нека вам кухињска остава увек буде напуњена – орасима.
Нова студија која покрива деценије истраживања извештава да људи који једу орахе редовно имају вец́у вероватноц́у да буду физички активни и да имају мањи ризик од срчаних обољења како старе. Научници са Школе јавног здравља Универзитета у Минесоти сматрају да је то због хранљивих састојака орашастих плодова и њиховог ефекта на опште здравље. Они су пратили 3.023 мушкараца и жена током 20 година и упоређивали њихово здравље с начином исхране, пише
