Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 26.09.2022

Zabrinuti ste zbog hidratacije? Niste jedini koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega koriste različite metode za podsećanje da je vreme za čašu vode. Jedan od metoda koji ima pomaže da se redovno hidriraju… »

Zabrinuti ste zbog hidratacije? Niste jedini koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega koriste različite metode za podsećanje da je vreme za čašu vode. Jedan od metoda koji ima pomaže da se redovno hidriraju… »

Cink je zaštitnik imuniteta, štiti telo od bakterija i virusa i uključen je u gotovo svaki aspekt odbrane od infekcija. Neophodan je za više od 300 enzimskih zadataka u telu i prisutan je u svakoj ćeliji našeg tela – bez njega ne možemo da preživimo… »