Kako stres utiče na zdravlje?

Stres je pojam koji je svima dobro poznat. Međutim, šta tačno znači stres? Stres podrazumijeva reakciju ljudskog organizma na opasnost, tako da akutni (kratkoročni) stres u najvećeg broja ljudi ne izaziva bilo kakve poremećaje zdravlja. Priča je drugačija sa dugotrajnim (hroničnim) stresom. Kada ste pod stresom danima ili čak nedjeljama ili mesecima, u opasnosti ste od razvoja brojnih komplikacija. Stres može dovesti do inflamatornog odgovora u telu, što je