Ove namirnice poboljšavaju vid i štite od očnih bolesti

Uravnotežena ishrana u kojoj su zastupljene sve vrste lisnatog povrća, voće, riba i meso obezbeđuje važne vitamine i minerale, potrebne vašim očima. Stoga, izuzetno je važno da pobrojano uvrstite na trpezu kako biste poboljšali vid, ali i sprečili potencijalne bolesti očiju. Svetski dan vida (WSD) obeležava se svake godine drugi četvrtak u oktobru, kako bi se usmerila pažnja na globalno pitanje sprečavanje slepila i slabovidnosti, te oporavka slepih osoba. U