Bolovi u leđima – mitovi i činjenice
N1 Info 16.10.2022 | Autor:vijesti.me
Oštar, probadajući ili konstantan bol u leđima - svako od nas verovatno će to iskusiti, ako do sada nije.
Procenjuje se da će osam od deset ljudi imati bolove u leđima. Kao i učestalost tegoba, tako su i mitovi o bolovima u leđima vrlo česti. Šta je mit, a šta činjenica? Pogrbljeno sedenje je loše, ali naprezanje u leđima javiće se i ako dugo sedite previše uspravno. Napravite pauze nekoliko puta dnevno, nagnite se unazad u stolicu s nogama na podu i pustite leđa da se lagano zakrive. Pokušajte da stojite deo dana, možda dok telefonirate ili čitate. Nije važno koliko
