Šta usporava metabolizam
Politika 20.10.2022
![Šta usporava metabolizam](https://nstatic.net/img/logo/s/politika.png)
Geni, hormoni, nedostatak sna, kalcijuma, dijete… samo su neki od razloga za spor metabolizam, koji se može ubrzati odgovarajućim namirnicama
Metabolizam je način na koji vaše telo pretvara hranu u energiju. Usporavanje metabolizma najčešće dovodi do gomilanja masnih naslaga tamo gde ih ne želimo. Ako smo dobili između pet i 20 kilograma kilograma više nego prošle godine verovatno da postoji neki razlog za to, odnosno da se nešto dešava u organizmu. Geni: Ako vaše telo sporo sagoreva kalorije dok se odmarate ili spavate, verovatno ste to nasledili od roditelja, preko gena. Pošto ne možete da promenite