Како ускладити исхрану и тренинг
Vice 31.10.2022 | Сандра Бањац
Питали смо експерта шта да једете у зависности од тога којом се активношћу бавите.
Здрава исхрана и активан начин живота у последње су увек актуелне теме. Многи инфлуенсери својим примером подижу свест о томе колико је то важно, мада има и оних који се представљају као стручњаци за те области, а заправо то и нису. У томе се крије разлог зашто многи који “прате савете” ипак не постижу жељене резултате или ти резултати оставе последице по здравље, некада чак и трајне. Са друге стране, у оквиру саме науке постоје опречна мишљења, те је и
