Šta osobe koje imaju problem sa nadutošću ne bi trebalo da piju?
N1 Info 04.11.2022 | Autor:index.hr
Nadutost može da bude prouzrokovana brojnim faktorima, poput prebrzog jedenja, grickanja pre spavanja ili konzumiranja hrane i pića koje se povezuje sa probavnim smetnjama.
I dok su mnogi svesni negativnih efekata slatkih i gaziranih pića, uobičajena zabluda je da dijetalna gazirana pića nemaju isti efekt. Gazirani sokovi su puni šećera i sami po sebi dovoljno loši za zdravlje, dok dijetalni gazirani sokovi često sadrže i nepoznate hemikalije. „Ove vrste gaziranih pića mogu da izazovu nakupljanje prevelike količine gasova, zbog čega se osećate naduto. Umesto da posežete za njima, pokušajte da ih izbacite iz ishrane i vidite kako ćete
