Stručnjak za mozak savetuje: :7 pravila za jačanje pamćenja
Blic 18.11.2022
Prosečan ljudski mozak se smanjuje za približno 5 odsto po deceniji nakon 40. godine. Ovo može imati veliki uticaj na pamćenje i fokus.
Štaviše, poremećaji mozga su u porastu. U 2020. godini, 54 miliona ljudi širom sveta imalo je Alchajmerovu bolest ili druge demencije, a očekuje se da će taj broj rasti. Ali ozbiljan mentalni pad ne mora da bude neizbežan deo starenja. U stvari, određeni faktori načina života imaju veći uticaj od vaših gena na to da li ćete razviti bolesti povezane sa pamćenjem. Kao istraživač neuronauke, evo sedam strogih pravila po kojima živim da bih održao mozak oštrim i borio
