Tri napitka koja gomilaju kilograme i uzrokuju upale
Danas 22.11.2022 | IndexHR
Ako često patite od upala, važno je da iz svog menija izbacite određena pića koja većina nas konzumira, kažu dijetetičari i stručnjaci za fitnes Sara Četfild i Dana Elis Hanes.
Mnogi od nas pijuckaju pića koja izazivaju upalu, nadimanje, grčeve, debljanje i loše varenje. Šta su, otkrivamo u nastavku. Gazirana pića Ako često pijete gazirana i slatka pića, možda ćete biti teško da ih se otarasite. Zbog toga Hunnes predlaže da ih za početak zamenite kombučom, jer je to antiinflamatorna opcija bogata probioticima. „Probiotici i antioksidansi u kombuči pomažu u promociji digestivnog zdravlja. Takođe se smatra da kombuča može usporiti
