Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 02.12.2022

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

City magazine 02.12.2022
Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se samo u hrani životinjskog porekla. Na sreću, ljudima je potrebno samo 2,4 mikrograma vitamina B12 dnevno. Bez adekvatne… »