Za mlad, oštar i brz mozak, čaj i zeleno povrće
RTS 09.12.2022
Ako želite da vaš mozak bude zdrav, pronicljiv i oštar, potrebno je da jačate kognitivne funkcije. To podrazumeva poštovanje navika u ishrani.
Prema novoj studiji koja je nedavno objavljena u časopisu Neurologija, istraživači su se bavili rezultatima i informacijama iz projekta "Rush Memory and Aging Project (MAP)". Većina učesnika, od ukupno 960, bile su žene bele rase, a svi učesnici programa su penzioneri, sa prosečnom starošći oko 81 godine, ali nisu pokazivali znake demencije. Studija je trajala sedam godina, a na godišnjem nivou ispitanici su popunjavali upitnik o svojim aktivnostima. „Hrana sa
