Намирнице које помажу код послеподневног умора
Н1 Инфо 10.12.2022 | Аутор:миндбодигреен.цом, 24
Велики број намирница може да спада у категорију "одрживе енергије", али неке од њих су се истакле када је у питању борба са послеподневним умором.
Ако сте попут већине људи, кад вас погоди та поподневна криза, удари вас брзо и јако. Наше друштво функционише на шећеру, кофеину и угљеним хидратима који нам омогућавају брз налет енергије, али нас остављају у проблему и тражењу следећег решења. „Након година саветовања пацијената у мојој клиници, из прве руке сам видео како можете да уравнотежите шећер у крви и постигнете дугорочну, одрживу енергију додавањем више доказане суперхране у своју исхрану“, каже
