Izvor: Kurir/Zdravlje arhiva vesti 15.12.2022

Jedan od lajt motiva sveta u kome živimo je svakako stres. On je sveprisutan i neretko se potkrade u svakom dužem razgovoru. Posao, porodica, prijateljstva i svakakvi problemi u našem doživljaju mogu da se reflektuju kao stres. - Stres u stvari… »

Naš organizam vrši detoks štetnih materija u jetri tako što jetra prerađuje toksine koji se nakon toga eliminišu iz organizma. Jetri škode loše navike u ishrani, pre svega masna hrana, alkohol, upotreba lekova... Toksini opterećuju jetru i ograničavaju… »

U poslednjih godinu dana pojavila se nova dijeta, koju praktikuju zvezde šou biznisa, a po uzoru na njih i mnogi građani. Zasniva se na gladovanju ili dnevnom postu, a kod nas tu dijetu zovu autofagija. A kako se autofagija tačno sporovodi i na šta treba… »