Које су предности конзумирања бадема за мушкарце?

Данас 13.01.2023  |  Н1 Хрватска
Које су предности конзумирања бадема за мушкарце?

Бадеми су ораси богати мононезасиц́еним и полинезасиц́еним мастима и витамином Е који штите наше тело од незаразних болести.

Бадеми су такође извор магнезијума, минерала који може помоц́и у контроли нивоа шец́ера у крви код људи са дијабетесом. Научна студија је показала да редовна конзумација бадема може помоц́и у смањењу постпрандијалне гликемије и инсулинемије и да има благотворно дејство на хормонске реакције и реакције апетита, смањујуц́и глад и жељу за јелом код мушкараца са дијабетесом типа 2. Производња тестостерона Бадеми садрже хранљиве материје као што су витамин Е,

Данас »

Здравље, најновије вести »