Kako jačati imuni sistem i da li je to uopšte moguće?

Često tokom sezone gripa i prehlade čujemo lekare kako savetuju „povećan unos vitamina C, voća i povrća“, a reklame nas bombarduju raznim proizvodima za koje se tvrdi da „jačaju imunitet“. Takođe se tvrdi da homeopatija, kiropraktika i alternativna medicina mogu ojačati imuni sistem. Takođe, veoma je simptomatična i praksa korišćenja sintagme „jačanje imuniteta“, koju su verovatno prvi plasirali lekari. Naime, imunitet je zapravo pojam koji označava postojanje