Смоотхие од зеленог чаја

Витамински смоотхие одличан за хладне дане. Састојци: – 2 кесице зеленог чаја – 200 мл топле воде – 1 банана – 200 мл јогурта – 1 поморанџа – 1/2 кашичице ђумбира – 2 кашичице меда – 1 шака младог спанаћа Припрема: Кесице чаја прелијте топлом водом и оставите пет минута. У блендер сипајте охлађен чај, додајте банану, јогурт, сок од једне поморанџе, ђумбир, мед и спанаћ. Све добро измиксајте и сипајте у чаше. Пријатно!