Jedna stvar utiče da stvorite zavisnost od trčanja
Politika 26.01.2023
Ako trčite da biste pobegli od problema, ulazite u zonu da postanete zavisni od vežbanja.
A kako su istraživači otkrili, otprilike jedan od četiri povremena trkača pokazuje znakove zavisnosti. Oni se odriču vremena s voljenima kako bi umesto toga trčali i osećaju simptome odvikavanja kada ne mogu da trče. Studija je otkrila koji tip ljudi bi najviše mogao biti izložen riziku. Istraživanje, u kome je učestvovalo 227 rekreativnih trkača, otkrilo je najjaču vezu s zavisnošću od vežbanja među onima koji su trčanjem blokirali negativne misli. S druge strane,
