Да ли можете да дехидрирате од претераног конзумирања кафе?
Н1 Инфо 30.01.2023 | Аутор:Вечерњи.хр, Реал Симпле
Важно је да обратите пажњу на то како се осећате док пијете кафу.
Просечни кафопија конзумира више од три шољице кафе сваки дан, док више од 60 одсто одраслих особа сваки дан попије бар једну шољлицу кафе. Ако током дана више времена проводите пијуцкајући кафу уместо воде, можда се питате да ли можете од кафе да дехидрирате. Дијететичарка Илиза Нусбаум открила је за Реал Симпле неколико начина да тачно схватите како ваша навика пијуцкања кафе утиче на ниво хидратације. Ако сте забринути због јутарње шољице кафе, не морате да
