Za šta su sve dobri pistaći?
Danas 31.01.2023 | Vijesti
Sadrže vitamine A, B6, C i E koji su važni za rad srca, jačanje imunog sistema, zaštitu od štetnog zračenja, prevenciju raka i očuvanje nerava.
Pistacije su jestive semenke drveta Pistacia vera koje sadrže zdrave masti i dobar su izvor proteina, vlakana i antioksidanata. Štaviše, pistacije sadrže nekoliko esencijalnih hranljivih sastojaka i mogu pomoći u gubitku težine i zdravlju srca i creva. Zanimljivo je da ljudi pistacije konzumiraju od oko 7000 godina pre nove ere. Danas su veoma popularan dodatak mnogim jelima, uključujući sladolede i deserte. U nastavku vam donosimo neke informacije o tome koliko su
