5 zdravstvenih koristi meda
City magazine 03.02.2023
Med je sjajan izbor kada vam se jede nešto slatko, ali on takođe održava vaše telo zdravim i vašu kožu blistavom.
Postoje mnoge zdravstvene koristi od konzumiranja ove namirnice, a mi ćemo vam u narednim redovima otkriti neke od njih. Med je vrlo efikasan u suzbijanju kašlja. On blagotvorno deluje na ovaj simptom prehlade jer u grlu formira sloj koji olakšava osećaj iritaciji koji izaziva kašalj. Savetujemo vam da uzmete 2 kašičice meda pre spavanja da biste olakšali noćni kašalj i pomogli sebi da zaspite. Med deluje kao prirodni hidratant jer molekuli šećera drže vodu u
