Kako da prestanete da pušite? Najčešći saveti
Danas 04.02.2023 | N1 Hrvatska
Uprkos činjenici da postoje ljudi koji zaista uživaju u pušenju, verujemo da su se bar jednom zapitali „kako prestati sa pušenjem?“.
Svi znaju da je pušenje opasna, nezdrava i prljava navika i da od cigareta ne dobijamo ništa dobro. Međutim, prestanak pušenja nije lak jer je i to vrsta zavisnosti koja može izazvati apstinencijsku krizu, zbog čega mnogi popuštaju i zapale još jednu cigaretu. I posle toga, sve ide dalje, kao da nikada niste prestali da pušite, zar ne? Da bismo otkrili kako da prestanemo da pušimo, prvo moramo da znamo kako i zašto uopšte postajemo zavisni od cigareta. Nakon toga
