Namirnice koje podstiču glad više od drugih

Nekoliko zalogaja hrane može da "aktivira" delove vašeg mozga i creva koji podstiču vašu glad, kaže dr Belinda Lenerc, endokrinolog i istraživač u Bostonskoj dečijoj bolnici i "Harvard Medical School". „Pogled, miris ili ukus neke hrane može da podstakne odgovor na hranu u glavi“, objašnjava ona, dodajući da se to odnosi na različite crevne procese koji se uključuju kada vaše telo veruje da je obrok na putu. #related-news_0 U isto vreme, gutanje nekoliko zalogaja