Izvor: Politika/Regioni arhiva vesti 02.03.2023

Nema svako vremena da redovno trči ili vežba, ali to ne znači da ne može da uživa u pozitivnim efektima fizičke aktivnosti. Prema novom istraživanju, brza šetnja svakoga dana sasvim je dovoljna. Ukoliko bi ljudi svakoga dana posvetili 11 minuta nekoj… »

Najsveobuhvatniji pregled dosadašnjih istraživanja pokazuje da se blagi do umereni simptomi depresije, anksioznosti i psihičkog stresa mogu ublažiti fizičkom aktivnošću. Ono što su naučnici sada predstavili je podatak da je vežbanje 1,5 puta efikasnije… »

Rumunski političar Alberto Josif Karajan postao je hit na društvenim mrežama otkako je osvanuo snimak sednice odbora kojoj je on, zbog bolesti, prisustvovao od kuće. Kada ga je predsedavajuća pozvala da se uključi u sastanak, ovaj odbornik… »

Ona je majka dvoje dece, ima 50 godina i savršenu figuru. Španska kraljica Leticija je žena kojoj se ne može poreći da ima odličnu figuru, a osim vežbanja ona praktikuje i poseban režim ishrane. „Kraljica je žena koja svoj posao i ulogu shvata ozbiljno… »