Смоотхие од јабуке и спанаћа

Витамински смоотхие који се брзо припрема. Састојци: – 100 г спанаћа – 1 банана – 1 већа јабука – 1/2 лимуна – 400 мл воде Припрема: Ољуштити банану, исцедити лимун, исећи јабуку и опрати спанаћ. У блендер ставити спанаћ, па додати воду и мало миксати. Затим додати све остале састојке и миксати прво мањом брзином, па онда повећати брзину да бисте добили једноличан напитак. Сипати у чаше и послужити. Пријатно!